Kažu da je čovek star onoliko koliko su mu stare i pokretne kosti. Ipak, u savremenom svetu, gde veliki deo dana provodimo sedeći ispred ekrana, a ishrana je često bazirana na brzini, a ne na nutrijentima, naš skelet trpi tihi…
U svetu koji se kreće brže nego što naša čula mogu da isprate, onaj osećaj “grča u stomaku”, ubrzanog rada srca i rojeva misli koji ne daju mira postao je gotovo uobičajen. Anksioznost nije samo “problem u glavi”; to je…
Da li ste ikada ustali iz kreveta i čuli onaj karakterističan zvuk „pucanja“ ili „škripanja“ u kolenima koji vas podseća na stare šarke na vratima? Ili ste možda nakon duže šetnje ili treninga osetili tupu ukočenost u zglobovima koja vam…
Nema ništa stresnije i iscrpljujuće od trenutka kada vaš stomak odluči da preuzme komandu nad vašim životom. Proliv (dijareja) je jedan od onih problema o kojima se ne priča rado, ali koji nas sve, pre ili kasnije, “strefi” u najnepovoljnijem…
Svi smo prošli kroz to. Prvi ponedeljak u mesecu, nova “magična” dijeta sa interneta i obećanje sebi da od sutra nema čokolade. Rezultat? Tri dana gladi, loše raspoloženje i povratak starim navikama već do četvrtka. Mršavljenje nije bitka koju treba…
Ako ste se ikada probudili usred noći sa osećajem da vam je nožni palac u plamenu ili da ga neko steže usijanim kleštima, verovatno ste se upoznali sa gihtom. Ova specifična vrsta artritisa, nekada nazivana „bolest kraljeva“ zbog povezanosti sa…
Svi znamo taj osećaj – pokušavate da zaspite ili da se skoncentrišete na važan sastanak, a u grlu osećate ono uporno “škakljanje” koje vas tera na kašalj. Suvi kašalj, onaj koji ne prati izbacivanje sekreta, može biti neverovatno iscrpljujuć. On…
Visok krvni pritisak, ili hipertenzija, u medicinskim krugovima nije bez razloga dobio nadimak „tihi ubica“. On često ne boli, ne daje jasne simptome, a polako i sistematično opterećuje vaše srce i krvne sudove. U Srbiji, gde su stres, masna hrana…
Ako ste ikada osetili ono naglo, neprijatno peckanje i stalnu potrebu za odlaskom u toalet, verovatno ste se upoznali sa “kraljicom” urinarnih infekcija – Escherichia coli. Ova bakterija je prirodni stanovnik naših creva, ali onog trenutka kada odluči da se…
Svako ko je bar jednom osetio ono karakteristično peckanje, pritisak u donjem delu stomaka i stalnu potrebu za odlaskom u toalet (čak i kada nema razloga), zna koliko urinarne infekcije mogu biti iscrpljujuće. One ne biraju vreme ni mesto –…