Lipa (lat. Tilia) je biljni rod iz porodice Malvaceae koji obuhvata 46 vrsta drveća. Poznata je još pod nazivima: lipac, lipovce, lipolist, lipovina, lipa velelista, zimska lipa, itd. Najčešće raste u Evropi i Severnoj Americi.
Njena maksimalna visina je 30 m, a starost nekoliko stotina godina. Ima veliku, krupnu krošnju, male žućkasto-bele cvetove i zašiljene listove srcastog oblika. Plodovi su mali oraščići. Cveta u junu i julu i treba je brati pre jakog sunca, tj. između 10 i 12 sati.
Ovoj biljci najviše odgovara vlažno zemljište koje je zaštićeno od vetra. U našim krajevima su najrasprostranjenije bela lipa koja raste u nizijama i crna lipa koja raste na planinama.
Lekoviti delovi biljke su: listovi, cvasti sa priperkom i cvetovi. Suše se na hladnom i tamnom mestu, a zatim se pakuju u kese. Mogu se upotrebiti samo ako zadrže boju i prijatan miris.
Od cvetova se spremaju čajevi, sokovi i sirupi, a mlado lišće se dodaje salatama. Listovi i cvetovi takođe služe za pravljenje obloga, kupki i kozmetičkih preparata. Drvo lipe se koristi za izradu igračaka.
Stari Sloveni su lipu smatrali svetim drvetom kome su prinosili žrtve. Verovali su da ima moć da zaštiti čoveka od zla i uroka. Za stare Grke je predstavljala simbol supružničke ljubavi. Ljudi i dan danas vole ovo drvo pa po njemu nazivaju ulice, restorane, itd.
Lekovitost i zdravlje
Cvetovi lipe sadrže: flavonoide, tanine, sluz, vitamin C, etarsko ulje, itd. Čaj od lipe treba piti jer:
- leči prehlade i bolesti disajnih organa;
- sprečava upalu pluća;
- ublažava bolove kod mokrenja;
- pospešuje izlučivanje znoja i mokraće;
- poboljšava varenje;
- pospešuje apetit;
- jača imunitet;
- odstranjuje toksine iz organizma;
- čisti krv i bubrege;
- sprečava stvaranje ugrušaka;
- podstiče protok žuči i rad jetre;
- pomaže u lečenju anemije;
- ublažava umor;
- smanjuje nervnu napetost;
- leči nesanicu;
- ublažava grčeve;
- olakšava menstrualne bolove;
- ublažava simptome PMS-a;
- pomaže u lečenju migrene i glavobolje koja je uzrokovana upalom sinusa;
- zaustavlja dijareju;
- podstiče cirkulaciju;
- snižava visok krvni pritisak;
- leči od vodene bolesti;
- sprečava opadanje kose;
- suzbija bakterije koje izazivaju celulit.
Čaj se koristiti i za spoljnu upotrebu pa se njime mogu ispirati rane i opekotine.
Nuspojave i neželjena dejstva
Uprkos lekovitim svojstvima, čaj se ne sme dugotrajno konzumirati jer može da ošteti srce. Ne preporučuje se ljudima koji su imali moždani udar i koji piju lekove protiv stvaranja tromba, za regulaciju krvnog pritiska i za srce.
Trudnice i dojilje bi trebale da piju umerenu količinu ovog čaja, ali najbolje bi bilo da se posavetuju sa svojim lekarom.
Recept: kako skuvati i napraviti domaći čaj od lipe?
Čaj od cveta lipe
Sastojci:
- 2 kafene kašičice osušenog cveta lipe;
- 250 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Biljku sipati u vrelu vodu i poklopiti posudu.
- Nakon 10 min procediti i dnevno piti dve šolje čaja.
Čaj od kore lipe
Sastojci:
- 30 do 40 gr sitno iseckane kore lipe;
- 1 l vode.
Priprema i korišćenje:
- Koru kuvati u otvorenom loncu dok polovina vode ne ispari.
- Čaj procediti i ovu količinu piti dva dana.
Čaj od lipe protiv prehlade
Sastojci:
- 25 gr cveta lipe;
- 25 gr zove;
- 25 gr kamilice;
- 15 gr pomoćnice;
- 10 gr bele sapunjače;
- 500 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Pomešati biljke i tri kašike mešavine preliti ključalom vodom.
- Ostaviti sat vremena da odstoji i ovu količinu popiti u toku dana.
Čaj od lipe protiv proliva
Sastojci:
- 30 gr cveta lipe;
- 30 gr kamilice;
- 10 gr petrovca;
- 10 gr ružinog cveta;
- 10 gr šipurka;
- 10 gr podubice;
- 1/2 l vode.
Priprema i korišćenje:
- Tri kašike mešavine potpariti vrelom vodom.
- Ostaviti sat vremena da odstoji i čaj piti dok je topao.
Čaj od lipe za jačanje imuniteta
Sastojci:
- 25 gr cvetova lipe;
- 25 gr šipka;
- 15 gr cvetova zove;
- 15 gr pomorandžine kore;
- 500 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Tri kašike mešavine preliti ključalom vodom.
- Poklopiti i procediti nakon 10 min.
- Dnevno piti 2-3 šolje toplog čaja.
Čaj od lipe protiv nagomilavanja sluzi
Sastojci:
- 40 gr cvetova lipe;
- 25 gr hajdučke trave;
- 25 gr valerijane;
- 250 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Jednu kašičicu biljne mešavine preliti vrelom vodom.
- Poklopiti i procediti čaj posle 10 min.
Čaj od lipe za opuštanje i ublažavanje napetosti
Sastojci:
- 40 gr cvetova lipe;
- 15 gr žalfije;
- 15 gr timijana;
- 15 gr matičnjaka;
- 200 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Kašičicu biljne mešavine potpariti ključalom vodom i poklopiti.
- Posle 10 min procediti i piti uveče pre spavanja.
