Kopriva (lat. Urtica dioica) je višegodišnja biljka iz porodice Urticaceae. Neki naučnici je smatraju najvrednijom biljkom na svetu. U narodu je zovu: žara, pasja kupina, pitoma kopriva, itd.
Koren koprive je veliki i skuplja se od proleća do jeseni. Oprašivanje se vrši vetrom pošto ova biljka ne privlači insekte.
Stari Grci su uporebljavali koprivu za masažu protiv reumatskih bolova. Koristi se u tekstilnoj industriji i za dobijanje žute boje. Iz stabla se izdvajaju celulozna vlakna od kojih se pravi konopac i papir. Deo nemačkih uniformi u Prvom svetskom ratu je sašiveno od koprivinih vlakana. U nemačkoj mitologiji je bila simbol boga munje pa se zato kaže: „Neće grom u koprive“.
Kopriva se nalazi u sastavu šampona protiv opadanja kose i peruti, a silicijumova kiselina pomaže obnavljanje kože pa se može stavljati u kupku. Te kupke pomažu ljudima koji imaju problema sa cirkulacijom i koronarnim bolestima srca. Ekstrakti i tonici se koriste u kozmetičkim tretmanima.
Od nje se pravi sredstvo za prskanje protiv lisnih vaši, sredstvo za odbranu od štetočina i jačanje otpornosti biljaka, kao i tekuće đubrivo koje je bogato kiseonikom.
Lekovitost i zdravlje
Koren koprive sadrži: polisaharide, lektine, kumarine, triterpene, masne kiseline, itd. Lekovit je jer:
- čisti krv;
- pomaže laktaciju;
- smiruje upale;
- širi krvne sudove;
- snižava visok krvni pritisak;
- ubrzava zaceljenje rana;
- leči benigno uvećanje prostate;
- ublažava alergije.
Nuspojave i neželjena dejstva
Čaj se ne preporučuje trudnicama, dojiljama, kao ni ljudima koji piju lekove za srce i izbacivanje tečnosti jer može pojačati njihovo dejstvo.
Bitno je imati na umu da čaj ne može da zameni lek, već se koristi kao dodatna terapija, i to u konsultaciji sa lekarom.
Najbolje bi bilo da se kupuje u biljnoj apoteci, prodavnici zdrave hrane ili kod proverenih travara.
U borbi protiv malaksalosti se pije jedna šolja prvi dan, dve drugi dan, tri treći dan i tako nedelju dana. Nakon toga piti po jednu šolju manje nego prethodnih dana. Postupak ponoviti pa napraviti pauzu od dve nedelje. Ako je malaksalost nestala, narednih mesec dana piti po jednu šolju čaja.
Recept: kako skuvati i napraviti domaći čaj od korena koprive?
Klasičan čaj od korena koprive
Sastojci:
- jedna kafena kašičica usitnjenog korena koprive;
- 150 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Biljku preliti hladnom vodom i zagrejati do ključanja.
- Nakon 10 min procediti i čaj zasladiti po želji.
- Piti tri šolje čaja u toku dana.
Čaj od koprive i meda protiv vodene bolesti, nervoze i upale mokraćnih kanala
Sastojci:
- 2 l vode;
- 8 kašika meda;
- 30 gr suvog korena koprive.
Priprema:
- Koren potopiti u vodu i ostaviti 16 sati da odstoji.
- Kuvati ga pola sata sa 8 kašika meda.
- Sačekati da se ohladi i procediti.
