Hajdučka trava (lat. Achillea millefolium), je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice Asteraceae. Drugi nazivi su: hajdučica, jalovi mesečnjak, kunica, kostrijet, ravan, roman, romonika, stolisnik, sporiš. Veruje se da su njome hajduci lečili rane zbog čega je dobila ovakvo ime. Rod Achilea je nazvan po jednom od najvećih grčkih junaka, Ahilu, koji ju je koristio da zaceli ranu pergamskom kralju Telefusu.
Hajdučka trava dostiže visinu od 1 m. Stablo i listovi su obrasli dlakama koje kasnije otpadaju. Cvetovi su sakupljeni u štitastu cvast i mogu biti bele, ružičaste i žute boje. Biljka cveta između juna i septembra, a bere se po najjačem suncu. Raste na zapuštenim mestima, livadama, pašnjacima, u šumama, itd. Rasprostranjena je po celoj Evropi, većem delu Azije i Severne Amerike.
Može se gajiti i kao ukrasna biljka. Ne traži naročitu negu i otporna je na vremenske neprilike. Zlatna hajdučka trava zahteva vlagu i sunce, i ne širi se lako kao ostale sorte.
Cvetovi i listovi imaju lekovita svojstva. Oni se suše na vetrovitim mestima na temperaturi od 35 do 50°C. Pakuju se u kartonske kutije i godinu dana se štite od svetlosti. Imaju aromatičan miris i gorak ukus.
Hajdučka trava važi za jednu od najlekovitijih biljaka na našim prostorima. U zvaničnoj medicini se koristi kao antibakterijsko sredstvo protiv ešerihije, kandide, itd. a u narodnoj medicini za zaustavljanje krvarenja, u lečenju rana i upala kože. Ulazi u sastav gorkih čajeva, čajeva za smirenje, za čiščenje, itd. Spolja se upotrebljava u vidu kupki, obloga, i sl.
Koristi se u organskom uzgoju voća i povrća. Obogaćuje prirodno gnojivo i sprečava razvoj patogenih bakterija. Ekstrakt hajdučke trave se dodaje mnogim kozmetičkim preparatima.
Lekovitost i zdravlje
Biljka sadrži oko 1% etarskog ulja, organske kiseline, flavonoide, tanine, smolaste materije, fosfate, nitrate, kalijum, natrijum, vitamin K, C, itd.
Čaj treba piti jer:
- podstiče apetit;
- pomaže u lečenju upale grla, bronhijalne astme, prehlade i gripa;
- olakšava bolove u zubima i probleme sa desnima;
- rešava tegobe koje nastaju pre i tokom menstruavije;
- pomaže kod upala jajnika, pojava mioma i oboljenja materice;
- uklanja vulung i druge neprijatne simptome u klimaksu;
- pojačava lučenje mokraće;
- zaustavlja krvarenje iz nosa;
- ublažava migrenu;
- reguliše rad bubrega i jetre;
- leči crevne tegobe;
- podstiče izlučivanje želudačnog soka;
- pomaže kod dispepsije (lošeg varenja);
- stimuliše protok i izlučivanje žuči;
- snižava visok krvni pritisak;
- čisti i jača krv;
- ublažava bolove u krstima i leđima;
- eliminiše nadutost i gasove u stomaku;
- leči nesanicu;
- smanjuje anksioznost;
- leči šuljeve (hemoroide);
- ublažava anginu pektoris;
- smanjuje teškoće kod gihta i reume;
- povoljno deluje na lečenje dijabetesa, posebno u početnom stadijumu;
- umiruje srce;
- pročišćava organizam.
Nuspojave i neželjena dejstva
Osobe koje su alergične na ambroziju, hrizantemu, neven ili bele rade mogu dobiti alergijsku reakciju koja se najčešće ispoljava u vidu osipa na koži. Ne preporučuje se trudnicama i ljudima koji piju sedative, lekove za kontrolu krvnog pritiska, lekove koji sprečavaju zgrušavanje krvi i koji sadrže litijum.
Najbolje bi bilo posavetovati se sa lekarom ili farmaceutom i ne konzumirati više od dve šolje čaja dnevno.
Recepti: kako skuvati i napraviti domaći čaj od hajdučke trave?
Klasičan čaj od hajdučke trave
Sastojci:
- 2 kašičice sušenog cveta i lista;
- 2 dl vode.
Priprema i korišćenje:
- Hajdučku travu preliti vrelom vodom i poklopiti.
- Ostaviti 10 min da odstoji i procediti.
- Odrasli bi trebali da piju jednu šolju ujutru i jednu pred spavanje, a deca jednu malu šoljicu u toku dana.
Čaj od hajdučke trave protiv astme
Sastojci:
- 200 ml vode;
- 50 gr hajdučke trave;
- 50 gr lista podbela;
- 50 gr cveta lavande;
- 50 gr lista crnog sleza.
Priprema i korišćenje:
- Pomešati bilje, a za čaj koristiti jednu kašičicu smese.
- Preliti je vrelom vodom, poklopiti i sačekati da se prohladi.
Čaj od hajdučke trave i divizme, a protiv hemoroida
Sastojci:
- 4 kašike hajdučke trave;
- 2 kašike cveta divizme;
- 1 kašika lista zimzelena;
- 200 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Sjediniti biljke i uzeti jednu kašiku za čaj.
- Potpariti je vrelom vodom i ostaviti 10-15 min da odstoji.
- Procediti, dodati med i piti tri puta dnevno pre obroka.
Čaj od hajdučke trave, rastavića i bokvice za hemoroide
Sastojci:
- 3 kašike hajdučke trave;
- 2 kašike rastavića;
- 2 kašike bokvice;
- 1 kašika kore mladog hrasta (ili hrastove babuške);
- 2 dl vode.
Priprema i korišćenje:
- Uzeti jednu kašiku mešavine i preliti je ključalom vodom.
- Sačekati oko 15 min, procediti i piti pre jela.
Čaj od hajdučke trave, koprive, anisa i pelina protiv hemoroida
Sastojci:
- 3 kašike hajdučke trave;
- 2 kašike lista koprive;
- 2 kašike anisa;
- 1 kašikica pelina;
- 200 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Pomešati bilje i koristiti jednu kašiku za čaj.
- Potpariti je vrelom vodom i nakon 15 min piti.
Čaj od hajdučke trave za lečenje jajnika
Sastojci:
- 1 kašičica hajdučke trave;
- 1 kašičica koprive;
- 1 kašičica nevena;
- 2 dl vode.
Priprema i korišćenje:
- Mešavinu preliti kipućom vodom.
- Ostaviti je dva sata da odstoji pa procediti.
- Najmanje tri nedelje piti tri šolje čaja dnevno. Uz to koristiti i tampone sa kantarionovim uljem.
Čaj od hajdučke trave i virka za plodnost
Sastojci:
- 1 kašičica hajdučke trave;
- 1 kašičica virka;
- 200 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Bilje preliti vrelom vodom, poklopiti i čekati da se ohladi.
- Zasladiti medom i piti tri puta dnevno.
Čaj od hajdučke trave protiv zatvora
Sastojci:
- 20 gr cveta hajdučke trave;
- 20 gr kore krkovine;
- 20 gr ploda sene;
- 20 gr kamilice;
- 500 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Uzeti tri kašike mešavine i preliti kipućom vodom.
- Ostaviti celu noć da odstoji.
- Narednog dana procediti i piti uveče.
Čaj od hajdučke trave protiv gastritisa
Sastojci:
- 20 gr lista i cveta hajdučke trave;
- 20 gr podubice;
- 20 gr trave ive;
- 20 gr majčine dušice;
- 20 gr kamilice;
- 100 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Jednu kašiku mešavine preliti vrelom vodom.
- Ostaviti pola sata da odstoji.
- Procediti i piti tri puta dnevno pola sata pre jela.
Čaj od hajdučke trave protiv gasova, bolova u stomaku, nadimanja i teške probave
Sastojci:
- 25 gr cveta i lista hajdučke trave;
- 25 gr kičice (gorčice);
- 25 gr lincure;
- 25 gr nane;
- 25 gr komorača;
- 100 ml vode.
Priprema i korišćenje:
- Pomešati bilje, a jednu kašiku potpariti kipućom vodom.
- Sačekati da se ohladi i piti mlako pre obroka.
Čaj od hajdučke trave protiv kamena u bubregu
Sastojci:
- 20 gr lista hajdučke trave;
- 20 gr breze;
- 20 gr medveđeg grožđa (medvetke);
- kukuruzna svila;
- peteljke od višanja;
- 1/2 l vode.
Priprema i korišćenje:
- Tri kašike mešavine preliti vrelom vodom.
- Ostaviti celu noć da odstoji.
- Idućeg dana procediti i piti umesto vode.
Čaj od hajdučke trave za belo pranje
Sastojci:
- 40 gr listova i cvetova hajdučke trave;
- 40 gr listova i cvetova kamilice;
- 10 gr žalfije;
- 10 gr lista koprive;
- 1 l vode.
Priprema i korišćenje:
- Pomešati bilje i uzeti četiri kašike.
- Potpariti ga ključalom vodom i sačekati da se prohladi.
- Procediti i ispirati se čajem dok se ne uspostavi normalna vaginalna flora.
Čaj od hajdučke trave za negu ruku
Sastojci:
- 2 kašike lista i cveta;
- 3 dl vode.
Priprema i korišćenje:
- U vrelu vodu dodati biljku i kuvati još tri minuta.
- Procediti i toplim čajem ispirati ruke i bradavice koje muče dojilje.
